Pourquoi faudrait-il forcément dépenser une fortune pour pouvoir faire du sport ?

Il est dorénavant possible de bouger, et de faire du sport sans pour autant y laisser toutes vos économies ! Paris compte déjà de nombreuses associations, groupes, mairies ou encore des écoles qui proposent de faire des cours d’essais, ou des séances de sport pas cher à Paris tout au long de l’année. Vous n’avez que l’embarras du choix pour vous muscler et vous remettre en forme. Entre pratiquer le tennis, badminton, vélo, la course à pied, le fitness, de la danse en plein air ou en salle, en groupe ou tout seul !

Sport pas cher à Paris #1

Cours de capoeira pas cher à Paris

« L’Association Vamos Capoeira vous offre un cours d’essai gratuit de capoeira. Vous y découvrirez un art ancestral originaire du Brésil pratiqué par les esclaves et au fil du temps élevé comme sport national. Son coté ludique et acrobatique en musique vous surprendra, le tout dans une ambiance très conviviale. »

Les cours de capoeira sont adaptés à chacun et à chaque niveau, ils ont lieu toute l’année, vacances scolaire incluses et sont praticables dans une dizaine de centres sportifs à Paris.

  • Pyramide (75001), Montparnasse (75006), Bastille (75011), Montgallet (75012)
  • Tolbiac (75013), La Motte Picquet Grenelle (75015), Simplon (75018)

Pour réserver dès maintenant votre séance d’essai :

contactez le club au 06 70 15 23 70

par email à l’adresse suivante : contact@capoeira-paris.net

Leçon et cours d'essaie de capoeira avec l'association "Vamos Capoeira" en plein Paris.

Sport pas cher à Paris #2

Amusez-vous au rythme du R Jump

 

Essayez le nouveau concept parmi notre sélection de sports pas cher le « R Jump ». C’est un sport basé sur le saut à la corde avec du renforcement musculaire, dans différents parcs de Paris, pour seulement 5€ pour le premier cours (et 10 euros pour les cours suivants).

Ce qui rend ce cours super sympa c’est qu’il est pratiqué en musique dans une bonne ambiance rythmée. Les cours de Fitness permettent notamment d’améliorer sa condition physique, mais aussi d’affiner sa silhouetteau fil du temps et des séances.

Du mardi au samedi, praticable uniquement sur réservation

  • Parc des buttes Chaumont – 68 rue Boztaris 75019 Paris ~ Mardi 18h30
  • Berge de Seine  ~ Mercredi  19h00
  • Bois de Boulogne 75016 Paris ~ Samedi 17h00

R Jump

Contact : Brahima => http://www.r-jump.fr/

Sport pas cher à Paris #3

Parcours sportif Intripid

Accrochez-vous bien car l’arbitre qui vous accompagne tout le parcours de défis sportifs va vous faire transpirer !

Au programme des 3h de parcours: Bubble Foot, Ventriglisse, Kin Ball, Parcours du combattant… Et beaucoup d’autres défis que vous pouvez ajouter sur mesure dans votre formule ! Que ce soit pour un EVG, EVJF, un Teambuilding ou tout autre événement , vous allez adorer jouer pour gagner la bouteille de champagne offerte à la fin !

Contactez Baptiste au 06 13 39 37 83 ou demandez directement un devis gratuit sur le site Internet 

Sport pas cher à Paris #4

Roller, skate et sport de glisse sur Paris 

 

Vous aimez les sports de glisse et les sensations fortes ? Venez seul ou avec vos amis dans les divers rollers parcs et skate parcs dont dispose la ville de Paris. Leur accès est totalement gratuit, excepté les équipements. Si vous n’en disposez pas, une location est possible auprès des associations participantes.

Ces mêmes associations organisent aussi des randos rollers hebdomadaires dans les rues de Paris, comme « Rollers & Coquillages » (tous les dimanches au départ de Bastille et principalement destinées aux débutants / familles),  « Pari Roller » (tous les vendredi soir à partir de 22h à Montparnasse, niveau plus confirmé pour un parcours de 30 km en moyenne à allure soutenue) et « Roller Squad Institut ».

Peu importe la météo, il y a toujours la possibilité de « rider » ! Il existe des espaces protégés des intempéries, comme celui Boulevard Ney dans le 18ème et celui de Bercy dans le 12ème.

Il s'agit d'un skate parc situé à Paris pour les adeptes de rollers et de sports de glisse.

Sport pas cher à Paris #5

Pourquoi ne vous laisseriez vous pas tenter par un petit tour en kayak sur le canal ?

 

Même s’il est vrai que la Seine est toujours interdite de baignade. Il est tout à fait possible malgré tout de pagayer dans le Bassin de la Villette.

C’est un excellent moyen pour vous de profiter du grand air, tout en vous forgeant les biceps. Les rameurs et rameuses en quête de détente sont conviés entre la place de la Bataille de Stalingrad et le pont de Crimée. Là-bas vous pourrez venir essayer pendant plus de 45 minutes kayak, canoë ou aviron sous le regard attentif de moniteurs certifiés.

Les premières initiations sont gratuites mais requièrent tout de même d’avoir un brevet de natation. Pour les suivantes, le montant est de 5 à 7€ selon les jours, ce qui vous permettra vraiment de pouvoir prendre du bon temps tout en faisant du sport pas cher à Paris.

Pour plus d’infos contactez le 01 42 40 29 90, et venez jeter un œil au site de cette base nautique.

Kayak

Sport pas cher à Paris #6

Essayez-vous à la gymnastique suédoise à Paris

 

Venez pratiquer la Gym suédoise, les mercredis soir entre 21h et 22h, sport national du pays qui se développe de plus en plus dans les quartiers parisiens. Il mêle gymnastique et kinésithérapie.

Ce sport pas cher à Paris, se pratique au rythme d’une musique entraînante qui, d’emblée met de bonne humeur. La durée du cours est de 1h et se déroule en plusieurs parties :

échauffement, musculation, scretching, course, cardio et pour finir en beauté et tout en détente : une séance de relaxation.

Dans la gym suédoise, beaucoup de muscles sont sollicités. Tous les participants à la du fin cours, on le sentiment de se sentir réellement apaisés et détendus, grâce à un travail doux et relaxant.

C’est un sport pas cher à Paris, tonique et relaxant, idéal pour les budgets restreints. La Fédération de Gym Suédoise propose des cours gratuits tous les jours de la semaine. Plusieurs salles sont disponibles un peu partout dans Paris.

gym

Sport pas cher à Paris #7

Venez pêcher aux abords du canal Saint-Martin : Pratiquez le Street Fishing !

 

Le street fishing comme son nom semble l’indiquer, consiste à pêcher en pleine ville.

Ce sport consiste à pêcher à l’aide de leurre le long des canaux et des rivières, en respectant l’environnement. Aucun des poissons n’est tué, puisqu’ils sont systématiquement relâchés. C’est un sport parfait si vous cherchez à vous évader et vous détendre l’espace d’un moment de pur plaisir.

Des apéros-pêche sont régulièrement organisés aux bords du canal Saint-Martin ou le long de la Seine.

Street Fish

Pour les plus motivés, des compétitions ont lieu dans la capitale, réunissant près de 200 pêcheurs. (Tous les ans en octobre.)

De plus en plus d’associations proposent la location de canne et d’équipement de pêche, prêt des spots prévus à cet effet. Et ce pour la modique somme de 4,50 € (prix variable selon les associations). Idéal pour pratiquer un sport pas cher plein de surprises à Paris.

Pour plus de bons plans insolites et des défis, rendez-vous sur www.intripid.fun !

photo pour parcours de defis intripid

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Intripid

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