La règle des 3 en survie

Pour évoluer dans un environnement qui nous est inconnu, il est nécessaire d’être bien informé au préalable. La règle de 3 est un moyen mnémotechnique à connaitre absolument pour toute personne qui souhaite faire de la survie. Cette règle permet de vous indiquer ce qu’il ne faut surtout pas oublier lorsque que l’on doit se débrouiller seul ou à plusieurs dans la nature. La liste classe nos besoins vitaux par ordre de priorité.

Ainsi, en moyenne un Homme peut survire :

3 secondes d’inattention : Lorsque l’on se trouve dans une situation de survie, il est primordiale de rester concentré. Dans toute expédition, 3 secondes d’inattention peuvent vous être mortelles. Tu n’aimerais surement pas tomber d’une falaise ou te faire mordre par un serpent !

3 minutes sans oxygène : Notre plus grande source d’énergie est l’oxygène ! Sans cette énergie votre corps de ne pas fonctionner. Un manque d’oxygène de plus de 3 minutes vous sera fatal, sauf si vous êtes un apnéiste bien sûr.

3 heures sans protection face aux éléments (vent, froid, pluie…) : On pense souvent que l’eau est ce qu’il y a de plus important en survie. Cependant, le froid ou le vent sont les facteurs les plus mortels.

3 jours sans eau potable : Trouver de l’eau en survie n’ai pas difficile si vous vous trouvez en forêt (beaucoup plus difficile dans le désert).Une fois l’eau trouvée, il est très important de l’a purifier avant de la boire.

3 semaines sans manger : Vous devez surement penser que la nourriture est essentielle à vos yeux. (mon dieu pas de Mcdo pendant 3 semaines !). Ne vous en faites pas, vous possédez le pouvoir ne jeuner pendant plus de 20 jours.

3 mois sans interactions sociales : L’Homme est avant tout un animal social qui peut devenir fou s’il ne voit personne pendant 3 mois.

3 mois sans hygiène : Une mauvaise hygiène corporelle peut entrainer le développement de maladies ou infections. Se laver les mains peut vous sauver la vie.

Le matériel conseillé à emporter

Si vous souhaitez préparer une expédition de survie, il est très important de s’équiper d’un minimum vital. Vous devez préparer votre sac en fonction de l’environnement dans lequel vous allez. Cependant, il y a des objets qui vous seront toujours utiles qu’importe l’endroit où vous irez.

  • sac à dos étanche
  • couverture de survie
  • briquet et allumette dans une boite étanche, pierre à feu
  • sac de couchage, duvet
  • récipient métallique pour purifier l’eau
  • boussole
  • couteau pliable
  • lampe de poche
  • gourde

Les vêtements à porter en survie

Un bon équipement ne garantie pas forcément une bonne survie. En effet, il est important de bien choisir les vêtements que l’on souhaite emporter. Vous devez bien sûr les choisir en fonction des températures et des conditions météorologiques. Pour des lieux à basse température, il faut prévoir une tenue pour le froid et une tenue pour la pluie. Cependant, il est inutile de mettre des dizaines de couches de vêtements pour avoir chaud. Il est préférable de favoriser des vêtements près du corps pour contenir la chaleur.

  • Pour le haut : prévoir un sous-vêtement manches longues près du corps, pull à col roulé et manteau imperméable.
  • Pour le bas : prévoir un sous-pantalon près du corps et un pantalon imperméable.
  • Chaussures : éviter les baskets et préconiser des chaussures épaisses type rangers. Elles maintiennent la cheville et adhèrent beaucoup plus.

Les différentes techniques de survie

1# Les meilleures techniques de survie

Faire du feu

Apprendre à faire du feu en toute circonstances est obligatoire pour survire dans la nature. Le feu est vital car il permet de faire beaucoup de choses en survie. Il vous permettra de vous réchauffer mais aussi de faire bouillir votre eau ou cuir vos aliments. Ainsi, faire un feu est la première chose que vous devez faire lorsque vous décidez de vous arrêter pour la nuit. Le feu est également un moyen efficace d’éloigner les prédateurs ou d’alerter les secours.

Où faire son feu ? : Vous devez faire votre feu dans un endroit abrité de la pluie et du vent. Il faut le plus possible dégager tous les débris et végétaux qui se trouvent à moins d’un mètre de l’emplacement de votre feu. Il est également préférable d’éviter sur un sol humide. Pour le protéger, vous pouvez disposez des grosses pierres en cercle tout autour de feu.

Quoi utiliser ? : Pour démarrer le feu, vous devrez rassembler des combustibles inflammables (papier journal, herbes sèches, feuilles mortes, brindilles…). Avant que le combustible prenne feu, assurez-vous d’avoir ramasser des brindilles et du bois de différentes tailles. Ces derniers vous serviront à faire durer votre feu plusieurs heures, alors nécessiter pas à en ramasser en grande quantité.

Comment allumer le feu ? : Une fois que vous avez trouvé l’endroit, préparé le terrain, rassembler les combustibles et le bois, vous n’avez plus qu’a vous lancer. Il existe un certain nombre de méthodes pour allumer un feu, avec ou sans matériel :

  • L’arc à roulement : Faites un arc à l’aide d’une branche assez souple et d’un lacet de chaussures ou autre ficelle. Vous devez ensuite enrouler la corde autour d’une tige de bois mou et sec. Par la suite, il faut faire pivoter cette tige entre une planche de bois dure et sec et une pierre que vous tenez dans votre main. Vous obtiendrez une poudre noire inflammable.
  • Le soleil et une lentille : Si vous vous trouvez dans une zone chaude et sans beaucoup de végétation, cette technique est la plus appropriée. Pour celle-ci, il vous faut un combustible et n’importe qu’elle type de lentille (loupe, lunette, lentilles d’une appareil photo, d’une paire de jumelle, d’une lampe torche…). Placer la lentille de façon à concentrer les rayons vers le combustible jusqu’a ce que celui-ci commence à fumer.
  • Avec du matériel : Allumer un feu est toujours plus facile avec un briquet, une pierre à feu ou encore des allumettes. Mais attention avec un briquet ou des allumettes car il ne faut pas qu’ils prennent l’eau. Prévoyez une boite ou un sac étanche pour les conserver à l’abri de l’eau.

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2# Les meilleures techniques de survie

Purifier l’eau

Rester hydraté est une condition indispensable pour n’importe quelle randonnée. En fonction du milieu dans lequel vous évoluez, vos besoins en eau seront différents. Vous en aurez beaucoup plus besoin dans le désert que dans une forêt. Une fois que vous avez trouvé l’eau, assurez-vous qu’elle soit potable avant de la boire. La plupart du temps, il sera essentiel de la purifier avant de la boire. Pour cela, il y a deux importantes étapes à respecter :

Filtration : La première étape consiste à filtrer l’eau pour éliminer tous débris et grosses particules. Le filtre le plus simple est celui réaliser à l’aide d’une chaussette. Mettez dans l’ordre sable, charbon et herbe sèche dans la chaussette pour faire le filtre. Placez ensuite la chaussette au dessus d’un récipient et verser l’eau dans la chaussette. L’eau filtrer se versa lentement dans le récipient.

Purification : La deuxième étape consiste à faire bouillir l’eau filtrée pendant minimum 10 minutes. Porter l’eau à ébullition va permettre d’éliminer les bactéries, micro-organismes… Cette technique nécessite d’avoir fait un feu au préalable et de faire attention à l’attitude ou vous vous trouvez. En effet, plus nous sommes en hauteur, plus l’eau boue à basse température.

#3 Les meilleures techniques de survie

Signaler sa position aux secours

Si vous vous retrouvez perdu et que vous n’avez aucun moyen de rentrer chez vous, il faut en priorité trouver de l’aide. En attendant les secours, il faut se placer dans une zone dégagée afin d’être le plus visible possible. Dans le meilleur des cas, vérifiez que votre téléphone capte du réseau et possède encore de la batterie. Ce n’est pas le moment de téléphoner à sa mère ou sa copine, elles ne pourront rien faire pour vous ! Le plus urgent sera de contacter les secours en composant le 112 destiné aux appels d’urgence dans toute l’Europe. Si vous ne disposez pas d’un téléphone en état de marche, il existe différentes façons de se faire repérer dans la nature :

Signaux visuels : Une fois que vous vous trouvez dans une zone dégagée, vous pouvez faire une grande croix au sol, pour prévenir les secours. Vous pouvez également déposer un tissu de couleur sur le sol ou faire un feu pour attirer l’attention. Placez-vous à coté de votre croix ou de votre carrée de couleur en position de “Y”. C’est un signal qui indique aux éventuels hélicoptères en approche que vous avez besoin d’aide.

Signal S.O.S : Il est aussi important de savoir faire un signal de S.O.S avec votre torche ou un sifflet. Ce signal peut se faire de deux façons. En code morse, le S.O.S se fait avec trois signaux courts, suivi de trois signaux longs et finir avec trois autres signaux courts. Ce signal d’alerte peut se faire aussi avec 6 coups par minutes à répéter toutes les minutes.

4# Les meilleures techniques de survie

Construire un abri

Si vous êtes confronté à une situation de survie, il faut se trouver ou construire un abri pour la nuit. Un abri qui vous protège du froid, de la pluie et du vent, est une barrière vitale face à un environnement hostile. Vous devez bien entendu construire votre habitacle de fortune de façon adaptée face à votre environnement. Pour être efficace et rapide, il faut utiliser tout ce que vous avez à portée de vos mains.

Où construire son abri ? : L’emplacement de votre abri est important car si vous vous trompez, vous devrez probablement recommencer ailleurs. Essayez de le construire pas trop loin d’une source d’eau, cela vous permettrait de ne pas trop vous déplacer pour boire. L’Idéal est de le réaliser en hauteur afin d’éviter l’humidité et les prédateurs. Faites également attention à l’orientation de votre abri pour éviter les courants d’air. Bâtissez votre abri dans le sens contraire du sens du vent. Les grottes semblent être une option de facilité mais évitez les le plus possible. Elles peuvent être habitées et il est déconseillé de faire un feu dans une grotte.

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5# Les meilleures techniques de survie

Savoir s’orienter dans son environnement

Il est facile de se perdre en forêt ou en montagne et à moins que vous soyez un ancien scout, il sera difficile pour de vous orienter. Cependant, il y a des techniques qui vous aideront à retrouver votre chemin même si vous ne possédez pas de boussole ou de GPS. Ces techniques ne vous ramèneront pas chez vous mais vous pourrez trouver les points cardinaux et savoir dans quelle direction vous avancez.

S’orienter de jour : La méthode du bâton est la plus fiable si vous êtes égaré car elle indique précisément les quatre points cardinaux. Pour commencer, il faut planter un premier bâton le plus droit possible dans le sol et dans une zone dégagée. Le soleil va laisser apparaitre l’ombre du bâton sur le sol. Planter un deuxième bâton à l’extrémité de l’ombre du premier bâton. Attendez une vingtaine de minutes pour obtenir une deuxième ombre que vous marquerez une nouvelle fois par un troisième bâton. Relier ensuite les deuxième et troisième bâtons par un autre bâton. L’axe que vous obtenez sera l’axe Est-Ouest. La perpendiculaire à cet axe est l’axe Nord-Sud.

Petit rappel : Pour savoir où se trouve les différents points cardinaux, il faut savoir où se lève le soleil et observer son déplacement. Le soleil se lève à l’Est et se couche à l’Ouest. Ainsi, vous pourrez déterminer à quel point cardinal correspond chacun de vos bâtons.

S’orienter de nuit : Si vous voulez vous déplacer la nuit vous pourrez vous orienter grâce aux étoiles. Pour cela, il faut que le ciel soit bien dégagé et si ce n’est pas le cas, trouver un endroit ou passer la nuit. L’étoile polaire est l’étoile à suivre si vous voulez avancer vers le Nord. Pour l’apercevoir, il suffit de trouver au préalable la Petite Ourse. L’étoile polaire est celle qui se trouve à l’extrémité du manche de cette constellation.

6# Les meilleures techniques de survie

Trouver de la nourriture

Après voir trouver une source d’eau pour vous hydrater, il faudra vous préoccupez de votre nourriture. Pour cela, il faudra se déplacer sans perdre de temps ni d’énergie. Si vous trouvez un point d’eau comme un étang ou une rivière, arrêtez-vous pour y pêcher. Vous pourrez également trouver autour des végétaux ou fruits comestibles. Les poissons et crabes d’eaux douces sont tous comestibles et pour les viandes il faudra veiller à bien les cuire. Si les viandes sont mal cuites ou pas assez, elles peuvent transmettent des parasites.

La règle de précaution : Si vous doutez de la comestibilité d’un poisson ou d’une viande, vous pouvez les cuire et gouter un petit bout. Vous attendez une à deux heures. Si vous ne ressentez aucun désagrément, vous pouvez tout manger.

Les pièges de base : Construire un piège vous prendra plus ou moins de temps en fonction de la complexité de celui-ci. Vous devez également les placer à des endroits stratégiques, où passent potentiellement les animaux que vous souhaitez attraper. Il s’agira ensuite de les appâter pour les conduire tout droit dans votre piège.

  • Le trou piégé : Pour ce piège, il faudra commencer par creuser un trou très profond pour empêcher l’animal piégé de remonter. Placer ensuite sur le dessus du trou, des branches fines formant un quadrillage. Recouvrez ensuite le quadrillage de feuilles et mousses pour cacher le trou. Enfin, placer délicatement un appât sur le quadrillage sans le faire tomber.
  • Le piège collet : Ce piège est assez simple à réaliser, cependant il est à utiliser que en cas de nécessité. En effet, ce piège est interdit en France car il est considéré comme du braconnage.
  • Le filet de pêche de fortune : Si vous trouvez un cour d’eau peu large, cette technique est l’idéale. Barrez l’aval du cour d’eau et faites un entonnoir en amont à l’aide de branches dures. Laissez quelques poissons entrer dans le piège et refermez le. Les poissons seront alors pris au piège dans l’entonnoir. Pour finir, il suffit d’attraper les poissons piégés grâce à une épuisette de fortune que vous pouvez faire avec une branche et un tissu.

7# Les meilleures techniques de survie

Cueillir des aliments comestibles

Il existe bien d’autres solutions plus simple dans la nature que la chasse ou la pêche pour se nourrir. En effet, la nature peut vous fournir l’énergie dont votre corps à besoin. Vous pouvez trouver notamment des baies et autres fruits sauvages, légumes, plantes, insectes qui sont riches en calories et nutriments. Cependant, à la différence de la viande ou du poisson, nombreux aliments peuvent être toxiques et peuvent vous tuer si vous n’êtes pas pris en charge rapidement.

Les règles de précaution : Il existe des tests pout être sûr qu’un aliment que vous ne connaissez pas est potentiellement comestible.

  • Vérifier si il n’y pas de pourriture, de verre et autres parasites
  • Sentir l’aliment et s’assurer qu’il n’y a pas d’odeur désagréable
  • Pour les végétaux, vous pouvez les frotter légèrement sur votre peau. Attendez une vingtaine de minutes et si vous voyez une irritation ou si vous avez des démangeaisons, il ne faut surtout pas le manger.
  • Si le test d’avant est validé, vous pouvez ensuite placer un bout sur votre langue. Mâcher la plante pendant une minute et recracher et voyez si des effets négatifs apparaissent.
  • Si les deux tests précédents sont validés, vous pouvez manger un bout de la plante et attendre minimum 4 heures. S’il ne se passe toujours rien, la plante devrait être comestible.

8# les meilleures techniques de survie

Appliquer les gestes de premiers secours

Dans un groupe de 5 personnes, il est important qu’un moins une personnes connaissent les gestes de premiers secours. Ces derniers peuvent vous faire gagner du temps en attendant l’arrivée des secours ou même sauver une vie. Cependant, il faut être concentré pour les appliquer correctement et de façon méthodique.

En cas de perte de connaissance : Avant d’appliquer un quelqu’un geste, vérifiez au préalable que la victime ne réagit pas. Commence ensuite par dégager son cou de tous accessoires ainsi que ses voies ariennes. Puis, placer la victime en position latéral de sécurité et vérifier régulière la respiration de la victime. Appeler les secours ou demander à quelqu’un de le faire.

En cas d’étouffement : Dans ce cas de figure vous n’aurez pas le temps d’appeler les secours, il faudra agir très vite. Commencez par donner 5 tapes entre les deux omoplates de la victime pour provoquer une toux. Si cela ne marche pas, effectuer 5 compressions abdominales. Si la victime continue de s’étouffer, alternez 5 tapes dans le dos et 5 compressions abdominales.

Petit rappel : Pour effectuer une compression abdominale, placez-vous derrière la victime. Entourez cette dernière de vos bars au niveau du nombril. Compressez ensuite la victime pour que celle-ci éjecte l’aliment bloquer.

En cas de saignement : Si vous n’avez pas le mains protégées, évitez de toucher la plaie de la victime. Il faut dans un premier temps effectuer un point de compression sur la plaie à l’aide d’un tissu. Dans un second temps, demander à quelqu’un d’appeler les secours ou faite le si vous êtes seul. Pour finir, placez la victime en position horizontale sur le sol en cas d’évanouissement.

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